梅雨に入り、湿度が高い日が続いております。湿度が高いと体内の水分を発ささせにくくなり、水分を処理する機能が低下し免疫力の低下を引き起こすことで、体調不良になりやすいそうです。室内の適度な除湿も必要ですね(^^)　あみんぐレター7月号です。